İsveç Diyeti-İsveç diyeti nasıl yapılır,İsveç diyetini nasıl uygulayacaksınız,isveç diyeti
Şimdi yaz mevsimi geldi yakında deniz ve tatil için biryerlere gitmeyi düşünüyoruz,fazla kilolar başımıza dert olmasın,Avrupada çok popüler olan bu isveç diyeti metobalizmayı çok etkiliyor,en hızlı kilo verdiren diyetlerden biri.
Avrupada uzmanların bu konuda yaptıkları konuşmalarda bu diyet ile kilo verenlerin 2 yıl süreyle tekrardan kilo alma sorunu yaşamayacaklarını söylemiştir.
sadece 15 gün uygulanan ve doğal yollarla yapılan bu diyet 7-20 kilo arasında incelme sağlıyor.Hap ve çay kullanmanıza gerek kalmıyor.
En Önemi lurallar
İlk olarak buna beyni inandırmak çok önemli,zayıflayacağınıza inanın daha sonrada menü listesine bakın
Yine tedbirli olmak için bir dr görünmekte önemli,Hergün 8-9 bardak su içiyoruz
Bu diyet sadece 13 gün sürüyor daha sonrası bırakılmalıdır.3 ay sonra tekrara yapabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder