29 Mayıs 2012 Salı

dümdüz bir karnın sırları


bikini mevsiminin gelmesiyle karnı daha düz yapmak için hollywood diyetisyeninden öneriler..
*Vücudumuzun yağları yakabilmesi yağlı yiycekleri yememize bağlıdır,bu nedenle                      kızartmalar ve yapay gıdalardaki trans yalardan almmız gerekir,zeytinyağı alımımızla   vitamin ve mineraller ve yağların daha etkin bir şekilde sindrilmesini sağlar.
*mutlaka alkol den uzak durulmalı ve organik et yemelisiniz.
*yemekler aşırı derecede pişirilmemeli,sebzeler mutlaka az pişmiş olmalı veya çiğ      tüketilmeli..

27 Mayıs 2012 Pazar

ilk buluşmada neler giyilmeli? Neler yapılmalı?


ilk buluşmada neler giyilmeli? Neler yapılmalı?

Bu ilk buluşma çok önemlidir buna göre diğer buluşmalarında olup olmayacağına karar verilir..
ilk buluşmada yapılması gerekenler
ilk buluşma için plan yaparken, karşınızdaki insanın zevklerini , sevdiği şeyleri de düşünerek hareket edin..
İlk buluşmada yer çok önemlidir. Sessiz, sakin ve kapalı bir mekanı tercih edin. İletişim daha kolay olacak ve bu sayede ona daha iyi odaklanabileceksiniz.
İlk görüşmeden sonra 2. görüşme arasına biraz zaman verin 24 saat sonra yeniden görüşmeyi kesinlikle kabul etmeyin.
ilk buluşmada neler giyilmeli? Neler yapılmalı?

Sade ve uyumlu giyinin. Fazla karmaşık giyinmeyin. Çünkü bu karmaşıklık sizin rahatsız , karşınızdakininse sizi iğreti hissetmesine neden olabilir.
Mutlaka bakımlı olun . Tırnaklarınız mutlaka manikürlü, saçlarınız mutlaka bakımlı, parfümünüz mutlaka hafif, dişleriniz mutlaka beyaz olsun!

Erkeleri nasıl etkileriz? erkekleri etkilemenin yolları nelerdir?


Erkekler nasıl etkilenir?erkekleri etkilemenin yolları nelerdir?

Bazı küçük ipuçlarıyla istediğiniz erkeği etkilemek artık daha kolay.

Erkekler birlikte olacakları kadının nasılözelliklere sahip olmasını ister? Onlar için güzellik mi yoksa zeka mı önemlidir?
Hoşlandığınız erkeği etkilemek için bazı ipuçlarına ihtiyacınız varsa, size verdiğimiz önerilere bir göz atın!
Kişilikli, karakter sahibi bir kadın… Kimin itirazı olabilir ki? Espri anlayışlarını kaybetmeden, kişiliklerini koruyabilen kadınlar erkekleri her zaman cezbeder.
Erkekler gülmekten çok hoşlanır. Hele onları güldüren espriyi bir kadın yapıyorsa, erkekler okadına asla hayır diyemez. Ayrıca kendilerinin yaptığı esprilere gülen sevgililer de erkekler için idealdir.

zatürree nedir nasıl ortaya çıkar


zatürree nedir nasıl orya çıkar,zatürree,zatürree belirtileri nelerdir,zatürree bulaşıcımıdır,zatürre öldürücümüdür

Bakterilerin ve visürlerin neden olduğu ,akciğer enfeksiyon olmasına zatürre ,pnömoni denir.bu hastalık çoğunluklu solunum yolu enfeksiyonlarıyla ilerler ,genelde ayakta tedaviyle sürebilir fakat bağışıklık durumu zayıf olan kişiler,kronik hastalığı lan kişiler ,iyi beslnememiş ve prematür bebekler çocuklar zatürreeyi ağır atlatabilir,ve hastaneye yatmaları gerekebilir.

26 Mayıs 2012 Cumartesi

İsveç Diyeti İsveç diyeti nasıl yapılır


İsveç Diyeti-İsveç diyeti nasıl yapılır,İsveç diyetini nasıl uygulayacaksınız,isveç diyeti
İsveç Diyeti-İsveç diyeti nasıl yapılır
Şimdi yaz mevsimi geldi yakında deniz ve tatil için biryerlere gitmeyi düşünüyoruz,fazla kilolar başımıza dert olmasın,Avrupada çok popüler olan bu isveç diyeti metobalizmayı çok etkiliyor,en hızlı kilo verdiren diyetlerden biri.
Avrupada uzmanların bu konuda yaptıkları konuşmalarda bu diyet ile kilo verenlerin 2 yıl süreyle tekrardan kilo alma sorunu yaşamayacaklarını söylemiştir.

25 Mayıs 2012 Cuma

BOŞANMA-BOŞANMA NEDENLERİ-BOŞANMA SORUNLARI


Boşanmak çok zor alınabilen bir karar.
Yani öyle olmalı. Son zamanlarda evcilik oyunu gibi başlayan ama “sıkıldım artık oynamıyorum” şeklinde biten, çocuk oyunu zannedilen evliliklerin sayısı gün geçtikçe artmış olsa bile, ki bunlar zaten başlı başına incelenmesi  gereken toplumsal vakalar, boşanmak zor bir karar.
Evlenirken aşk var, sevgi var. İki gönül bir olunca, samanlık seyran olacak zannı var. Aynı çatının altında, birbirlerine kavuştuklarında her şeyin düzeleceğine olan inanç var. Dolayısıyla tahammül güçleri yüksek.  Kapılarını kapadıklarında ailelerin müdahaleleri dışarıda kalacak, ileride bebeklerini de kucaklarına aldıklarında her şey tam olacak zannediyorlar.

24 Mayıs 2012 Perşembe

Hamilelik diyeti,hamile diyeti


Hamilelik diyeti,kilo sorunu olanlara hamilelikte diyet,hamilelikte diyet,hamileler diyet yapabilirmi,gebelikte diyet,gebelik diyeti,hamilelikte diyet önerileri,hamilelikte diyet yapmak sakıncalımıdır,GEBELİK DİYABETİ 
Biz kadınların herzaman kilo problemi olabiliyor,sizinde kilo probleminiz varsa hamilelik döneminde gereğinden fazla kilo almamak için diyet yapmayı düşünebilirsiniz.Az karbonhitratlı diyet yeterli miktarda kabonhitrat ihtiyacınızı karşılıyorsa bebeğiniz ve sizin için sağlıklıdır,Anne günlük ihtiyacını karşılar bebeğin gelişimide sağlıklı bir şekilde devam eder.
fakat karbonhitrat oranı çok düşük diyeteler sizin için ve bebeğiniz için sağlıklı olmayabilir abartıya kaçmamanız çok önemli,bu konuda bir uzman dr dan da bilgi alabilirsiniz.Eğer yeteri kadar karbonhirat almazsanız yağ alımınızda normal yoldan olmaz buda bebeğinize zarar verebilir.Yapacağınız diyet kesinlikle bebeğinizin gelişimini engellememelidir,yağlı,kızarmalardan hamur işlerinden uzak durun ,meyve sebze bol bol tüketin,et yemeğiihmal etmeyin çok fazla ekmek yememeye dikkat edin..Hamilelik diyeti,kilo sorunu olanlara hamile diyeti